花蓮地區的對外交通，有屬於環島鐵路網一部份的北迴鐵路與南迴鐵路；在公路交通上，有蘇花公路與南迴公路；至於空中交通，花蓮市機場離市區約30分鐘車程，可轉搭計程車與公車到市區。
來花蓮旅遊最推薦的，還是自行開車遊覽，可以隨興停駐觀賞沿途所發現的美景，花蓮境內公路系統都有便利的指標牌與導覽圖，提供相關的旅遊資訊。
- 花蓮機場：03-821-0768
- 立榮航空：02-2508-6999
- 華信航空：03-826-3989
- 鐵路列車查詢：0800-765-888(24小時)
- 花蓮客運：03-833-8146~8
- 臺灣好行：是專為旅遊規劃設計的公車服務，目前花蓮共有2線(太魯閣線、縱谷花蓮線)
- 由交通部觀光局輔導旅行社推出的旅遊產品，臺灣觀光巴士旅遊諮詢熱線:0800-011765
- 台8線：太魯閣峽谷生態之旅，峽谷陡峭、鬼斧神工，但沿路常有落石，且道路較狹小，中巴、大巴入園須先預約
太管處預約分流平台
- 台9線：花東縱谷田園、山野風光之旅，平坦易行，常有自行車與遊客賞景；田園景緻之外，春季花海更是不可錯過的美景
- 台11線：東海岸太平洋玩樂之旅，旅遊景點多沿線設置，靠山臨海，夏季艷陽注意防曬
- 193線道：自新城貫穿至玉里，是花蓮至縱谷區的次要道路，沿途穿越山區田野，景緻多變，是台灣最長的縣道
- 光豐公路：銜接光復、豐濱，經阿美族太巴塱部落，沿著河口進入東部海岸山脈，山路彎曲狹小，別具風情
- 瑞港公路：銜接瑞穗到豐濱大港口，沿著秀姑巒溪而築，途經奇美部落，易有落石坍方，多處僅容錯車
- 玉長公路：銜接玉里、台東長濱，道路平坦良好，經玉長隧道，穿越海岸山脈僅30分鐘
